[Solo donne] ARMENIA: SPECCHIATI NELLA FORZA DELLE SUE DONNE E DELLA SUA STORIA PER RITROVARE IL TUO CENTRO

[Solo donne] ARMENIA: SPECCHIATI NELLA FORZA DELLE SUE DONNE E DELLA SUA STORIA PER RITROVARE IL TUO CENTRO

Panoramica

  • Durata:6 giorni 5 notti
  • Capienza massima:6 - 8 partecipanti
  • Età consigliata:Qualsiasi età
  • Lingua:Italiano
  • A chi è rivolto:Donne divise tra doveri e responsabilità che cercano nuova energia attraverso il confronto.
  • Coach:Laura
  • Mese:Maggio, Giugno
  • Festività:2 giugno 2027
  • Difficoltà:Media
  • Data:Partenza: 28 Maggio 2027 - Ritorno: 2 Giugno 2027
Ti capita mai di guardarti allo specchio e chiederti chi sei diventata, oltre a essere la persona che si prende cura di tutti gli altri?
Senti il peso di un incastro costante tra famiglia, doveri e lavoro, come se le tue energie fossero sempre a disposizione degli altri e mai delle tue passioni?
Vuoi regalarti lo spazio per respirare a pieni polmoni, rimetterti al centro e ritrovare la tua autostima profonda?

Il viaggio in Armenia ti porterà a scoprire storia e cultura di un Paese dove le Donne sono la spina dorsale e con le quali potrai confrontarti. Sarà uno spazio protetto, complice e interamente femminile, progettato per farti ritrovare la tua centratura. Quando la quotidianità si fa troppo rumorosa, l'unico modo per ritrovare la rotta è fare silenzio e cambiare contesto.


Insieme a una Mental Coach e a un gruppo ristretto di donne che condividono la tua stessa sfida, utilizzerai una nuova prospettiva per osservarti nella tua vita presente e definire come vuoi essere in quella futura.


Rientrerai con ricordi indelebili, ma soprattutto con una rotta tracciata, solida e pronta per essere vissuta nella tua nuova realtà quotidiana.

Itinerario

GIORNO 1 - L'ATTERRAGGIO, L'APERTURA AL CAMBIAMENTO E IL FUNZIONAMENTO DELLA MENTE

Venerdi 28 maggio 2027

L'esplorazione:

Arrivo all’aeroporto internazionale “Zvartnots”. Pranzo in una casa tradizionale armena dove avremo l’opportunità di partecipare alla preparazione della pasta armena Arishta e del dolce tradizionale Gata.

Visita panoramica di Yerevan, la capitale dell’Armenia, conosciuta come la “Città Rosa” per il caratteristico colore delle pietre vulcaniche utilizzate in molti edifici.

La città, che unisce armoniosamente tradizione e modernità, ospita luoghi simbolo come Piazza della Repubblica, il Corso Mashtots, il Teatro dell’Opera dedicato ad Aram Khachaturyan e la scalinata del Cascade, dalla quale si apre una vista panoramica sulla città. Cena in ristorante locale e pernottamento a Yerevan.

Il lavoro col coach: Dopo pranzo, con il Coach si gettano le basi del lavoro in gruppo. Inizi a disconnetterti dal vecchio contesto per predisporre la mente all'apertura, allineando le tue aspettative e preparandoti a vivere un’esperienza di reale trasformazione. L'attività di Coaching verterà poi sul "Funzionamento della Mente", per iniziare a prendere consapevolezza di come la stiamo utilizzando e come potremmo renderla più efficace.

Logistica: Accoglienza all'aeroporto di Yerevan (Zvartnots) e trasferimento privato per il pranzo. Sosta in hotel. Visita guidata della città. Cena.

Pasti inclusi: Pranzo e Cena (_/P/C)

Alloggio: Hotel selezionato Ramada Suite o equivalenti, Yerevan

GIORNO 2 - L'IMPATTO CON LA CULTURA LOCALE: SOVRASTRUTTURE MENTALI

Sabato 29 maggio 2027

L'esplorazione:

Visita di Noratus, antico cimitero medievale che ospita la più grande collezione di Khachkar, le tradizionali croci di pietra armene. Il sito rappresenta un importante patrimonio storico e artistico, offrendo una testimonianza unica della spiritualità e della cultura armena. Proseguimento verso il Lago Sevan, uno dei più grandi laghi d’acqua dolce d’alta quota al mondo, circondato da paesaggi montani suggestivi. Visita della penisola di Sevan, un tempo isola, che ospita due antichi monasteri fondati nel 874 dal re Ashot I Bagratuni, importanti centri spirituali e culturali dell’Armenia medievale. Sosta nel villaggio di Fioletovo e visita a una casa dei molocani, dove sarà possibile degustare tè preparato con samovar, pancake e dolci tradizionali.

Arrivo a Dilijan. Attività di Coaching. Cena presso la casa-albergo di Amalya Hakhverdyan, imprenditrice locale che ha sviluppato una piccola attività familiare. Durante la cena si svolgerà una master class di Tolma con degustazione di piatti tradizionali armeni.

Il lavoro col coach: Introduzione al mattino e sessione di Coaching di 50 minuti prima di cena. L'impatto con la nuova cultura è lo specchio comprendere cosa sono e come lavorano le tue sovrastrutture.

Logistica: Spostamenti ed escursioni nell'area di Dilijan.

Pasti inclusi: Colazione e Cena (C/_/C)

Alloggio: Hotel selezionato Armenia Guesthouse, Dilijan

GIORNO 3 - TREKKING E MONASTERI: ALLA SCOPERTA DEL MIO VALORE

Domenica 30 maggio 2027

L'esplorazione: Partenza verso il Lago Parz, un suggestivo specchio d’acqua immerso in una natura rigogliosa. Da qui inizia un trekking di circa 3 ore (medio-facile) attraverso il bosco, un percorso immerso nella bellezza naturale, ricco di flora e fauna locali. Il sentiero conduce al monastero di Goshavank, un affascinante complesso monastico risalente al XII secolo, noto per la sua architettura e il suo importante valore storico e culturale. Pranzo in ristorante locale. Attività di coaching di 60 minuti. Rientro a Yerevan nel tardo pomeriggio. In serata, spettacolo al circo (Tashir Arena – spettacoli acrobatici. No animali) oppure a teatro, in base alla disponibilità. Cena libera e pernottamento a Yerevan. 

Il lavoro col coach: Introduzione tema della giornata dopo colazione e Sessione di Coaching di 60 minuti dopo pranzo "Scoperta del proprio valore". Oggi inizi a comprendere quale è il tuo Valore e in che modo lo stai realmente utilizzando. Da questa consapevolezza, inizierai ad aprirti a nuove possibilità.

Logistica: Escursioni e trekking nell'area di Dilijan.

Pasti inclusi: Colazione e Pranzo (C/P/_)

Alloggio: Hotel selezionato Ramada Suite o equivalenti, Yerevan

GIORNO 4 - NELLA REALTA' ARMENA: COSA VOGLIO DAVVERO

Lunedi 31 Maggio 2027

L'esplorazione:

Visita del quartiere Kond, il cuore più autentico e storico di Yerevan, dove si respira ancora l’atmosfera della città tradizionale con le sue viuzze strette e le case in pietra. Proseguimento con la visita al mercato dei souvenir “Vernissage”, un vivace bazar di artigianato locale. Si continua con la visita al Museo di Lusik Aguleci, pittrice, scrittrice ed etnografa che ha dedicato la sua vita alla raccolta e conservazione delle tradizioni e delle testimonianze della cultura armena. Pranzo presso il museo. Nel pomeriggio visita al Museo del Genocidio. Rientro in Albergo e attività di Coaching.  Cena presso il ristorante tradizionale “Tavern Yerevan”, con musica folk e spettacolo di danze tradizionali. Pernottamento a Yerevan.

Il lavoro col coach: Introduzione degli obiettivi al mattino e sessione intensiva di Coaching di 50 minuti svolta prima di cena. L'immersione nella storia e nelle fatiche del popolo Armeno e la sua lucidità sulla strada da percorrere, ti aiuteranno a guardare con occhi nuovi le tue difficoltà e a definire i tuoi obbiettivi, per mettere a fuoco cosa desideri davvero per il tuo futuro.

Logistica: Visite a Yerevan

Pasti inclusi: Colazione, Pranzo e Cena (C/P/C)

Alloggio: Hotel selezionato Ramada Suite o equivalenti, Yerevan

GIORNO 5 - IL PASSATO E IL PRESENTE: CHI SONO E CHI VOGLIO ESSERE

Martedi 1 giugno 2027

L'esplorazione: Partenza per Garni, a circa 30 km da Yerevan, per visitare questo centro di cultura ellenistica e romana, antica residenza dei reali della Dinastia Arshakuni. La visita include il tempio dedicato al Dio Sole e i resti della muraglia risalente al III secolo a.C.. Attività di Coaching in loco. Pranzo in casa locale “Abelyan House”, con possibilità di partecipare alla preparazione del pane armeno Lavash, tradizionalmente cotto nel forno sotterraneo “tonir”. Dal 2015, il Lavash è riconosciuto come Patrimonio orale e immateriale dell’UNESCO. Il percorso prosegue verso la Gola di Garni, monumento naturale noto come “Organo Basaltico” per la particolare simmetria delle formazioni rocciose, e successivamente al Monastero di Geghard, Patrimonio Mondiale dell’UNESCO, famoso per conservare la Santa Lancia, portata in Armenia dagli apostoli Taddeo e Bartolomeo. Rientro a Yerevan. Tempo libero a disposizione e cena libera. Pernottamento in hotel. 

Il lavoro col coach: Introduzione al mattino e sessione di Coaching di 50 minuti sul campo, immersi nella quiete spirituale del Tempio del Dio Sole. La pace del tempio diventa il momento per Integrare tutto ciò su cui hai lavorato e rimetterti al centro. "Voglio una nuova direzione tutta mia."

Logistica: Tour giornaliero privato con guida.

Pasti inclusi: Colazione e Pranzo (C/P/_)

Alloggio: Hotel selezionato Ramada Suite o equivalenti, Yerevan.

GIORNO 6 - IL RIENTRO: PRONTA A VIVERMI APPIENO

Mercoledi 2 giugno 2027

Il rientro: Colazione in hotel. Trasferimento all’aeroporto Zvartnos. Partenza per l’Italia. 

Pasti inclusi: Colazione (C/_/_)

Highlights

  • Connect with elephants in a sanctuary committed to their ethical treatment
  • Swim and play with elephants, and accompany them to a nearby mud spa
  • Enjoy breathtaking views of Phuket's beaches and jungles from the sanctuary
  • Learn about the behavior and habits of these gentle giants from your guides
  • Support the welfare of animals and contribute to rescue efforts with your visit

Includes/Excludes

  • Hotel pickup and drop-off
  • Guide
  • Traditional Thai meal
  • Drinking water
  • Food to feed elephants
  • Photography service

Info utili

Perché viaggiare con noi

- Coach esperti sempre al tuo fianco, con un minimo di 15 anni di esperienza in crescita personale.
- Viaggi non turistici: esperienze reali, in contatto con la gente del posto.
- Gruppi piccoli: massimo 8 partecipanti per un percorso intimo e di valore.
- Crescita concreta: torni con strumenti concreti per affrontare le sfide quotidiane, più consapevolezza ed energia.

La quota comprende

- Attività di Mental Coaching per tutti i giorni del viaggio;
- Tutti i trasferimenti interni secondo il programma con minibus Mercedes Sprinter (15-17 posti);
-Presenza e servizi di una guida professionale parlante italiano per tutta la durata del tour;
-Pernottamenti in strutture ricettive di qualità medio-alta, con sistemazione in camere doppie:
4 pernottamenti in albergo a Yerevan
1 pernottamento in albergo a Dilijan
-Trattamento come da programma: colazione in albergo, 4 pranzi e 3 cene;
-Ingressi dove previsti e le tasse locali;
-Master class della preparazione di Lavash e Tolma;
-Una bottiglia di acqua (0.5) naturale al giorno per persona durante il tragitto.
-Tutti gli altri servizi indicati nell'itinerario.
- Assistenza in lingua italiana 24/24 in caso di emergenza
- Assicurazione RC Tour Operator e Fondo Garanzia
- Assicurazione annullamento/medico/bagaglio

La quota NON comprende

- Voli internazionali
- Suppl. camera singola: 250 euro
- Eventuali mance alla guida e all'autista
- Eventuali spese personali
- I pasti non menzionati
- Costi extra in caso di cancellazioni o ritardi voli aerei, non acquistati con la nostra agenzia.
- Quanto non espressamente specificato ne "la quota comprende"

Cose da sapere

-Per l'ingresso ai monasteri è necessario avere spalle e ginocchia coperte.
-Per chi effettuerà il trekking si consiglia un abbigliamento adeguato
- L'Armenia è tutta in quota, staremo sempre sopra i 1.000 metri. Si raccomanda un abbigliamento a strati, incluso un k-way.

Documenti necessari

- Passaporto: con almeno 6 (sei) mesi di validità residua.
- Visto di ingresso: non è necessario

Servizi extra

Airport transfers

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€30.00/person

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