[Solo donne] EGITTO: RESET TOTALE PER USCIRE DAI RUOLI E RITROVARE CHI SEI
Panoramica
- Durata:7 giorni 7 notti
- Capienza massima:8 - 10 partecipanti
- Età consigliata:Qualsiasi età
- Lingua:Italiano
- A chi è rivolto:Donne dai mille ruoli e impegni, che vogliono staccare la spina e ritrovare se stesse.
- Coach:Cecilia, Laura
- Mese:Gennaio
- Difficoltà:Facile
- Data:Partenza: 23 Gennaio 2027 - Ritorno: 30 Gennaio 2027
Ti capita mai di guardarti allo specchio e chiederti chi sei diventata, oltre a essere la persona che si prende cura di tutti gli altri? Senti il peso di un incastro costante tra famiglia, doveri e lavoro, come se le tue energie fossero sempre a disposizione degli altri e mai delle tue passioni? Vuoi regalarti lo spazio per respirare a pieni polmoni, rimetterti al centro e ritrovare la tua autostima profonda?
Il Gorgonia Beach Resort non sarà solo la tua oasi di relax tra il deserto e la barriera corallina incontaminata di Marsa Alam: sarà uno spazio protetto, complice e interamente femminile, progettato per farti ritrovare la tua centratura. Quando la quotidianità si fa troppo rumorosa, l'unico modo per ritrovare la rotta è fare silenzio e cambiare contesto.
Insieme a una Mental Coach e a un gruppo ristretto di donne che condividono la tua stessa sfida, utilizzerai il distacco totale da orari, scadenze e doveri domestici per accumulare nuova energia pulita. Attraverso lo snorkeling guidato nella barriera corallina, le camminate sulla spiaggia deserta e i laboratori quotidiani, imparerai a mappare le tue risorse e a gestire l'equilibrio tra vita privata e personale con totale sicurezza e chiarezza.
Parti stanca e frammentata. Rientri centrata, rigenerata e padrona del tuo valore.
ITINERARIO
Giorno 1: L'ATTERRAGGIO E IL PRIMO INCONTRO
Contesto temporale: Primo giorno di viaggio
L'esplorazione: Volo dall'Italia verso Marsa Alam. All'atterraggio, il deserto che incontra il Mar Rosso ti accoglie per darti il benvenuto in un ambiente a misura d'uomo, lontano dalle corse quotidiane. Arrivo in resort e prima serata per iniziare a respirare un ritmo diverso.
Il lavoro col coach: Focus di Coaching (Apertura al cambiamento): Il distacco fisico da casa inizia sul volo (per alcune tratte da Milano condividerai il viaggio direttamente con la Mental Coach). Oggi ti predisponi a vivere un’esperienza di puro recupero energetico, staccando la spina dai doveri e preparandoti a rimettere te stessa al primo posto.
Logistica: Viaggio aereo per Marsa Alam (non incluso, quotato alla migliore tariffa all'atto della conferma del viaggio). All'arrivo, transfer privato verso il resort (circa 1 ora e 20 minuti). Sistemazione nelle camere assegnate e cena.
Pasti inclusi: Cena di benvenuto (//C)
Alloggio: Gorgonia Beach Resort, Marsa Alam
GIORNO 2 - L'ASCOLTO DELLE TUE DINAMICHE INTERNE
Contesto temporale: Sviluppo itinerario
L'esplorazione: Alle 09:30 primo incontro nell'area spiaggia riservata al gruppo per l'introduzione della giornata. A seguire, prima immersione nella natura con una sessione di snorkeling sulla splendida barriera corallina del resort o camminata guidata lungo i chilometri di costa incontaminata. Pomeriggio libero per relax, diving o trattamenti personali.
Il lavoro col coach: Sessione introduttiva in spiaggia al mattino e laboratorio intensivo dalle 18:45 alle 19:45 in sala riservata. Oggi esplori il funzionamento della tua mente: impari a mappare da dove nascono i tuoi meccanismi di reazione quotidiani e scopri come disinnescare la fatica mentale.
Logistica: Attività coordinate all'interno del resort. Pranzo libero (con possibilità di pranzare al ristorante principale insieme alla Coach). Alle 20:00 cena di gruppo per chi desidera condividere la serata.
Pasti inclusi: Colazione, Pranzo e Cena (C/P/C)
Alloggio: Gorgonia Beach Resort, Marsa Alam
GIORNO 3 - IMPARE LO STATO DI ALTA PERFORMANCE
Contesto temporale: Sviluppo itinerario
L'esplorazione: Ritrovo in spiaggia alle 09:30. Attività guidata nella natura tra i colori del Mar Rosso, nuotando tra i coralli o camminando sul bagnasciuga per liberare il corpo dalle tensioni accumulate. Pomeriggio a tua completa disposizione per goderti il silenzio e il sole.
Il lavoro col coach: Sessione di allineamento al mattino e laboratorio pomeridiano (18:45-19:45). Impari ad accedere volontariamente al tuo stato di Alta Performance psico-fisica-emotiva attraverso esercizi pratici sul campo basati sulle neuroscienze (no meditazione o affini). Scopri come mantenere la tua lucidità e la tua energia alta anche quando tornerai ai ritmi di tutti i giorni.
Logistica: Attività nel resort. Possibilità di escursioni opzionali via mare o terra coordinate con il gruppo. Cena di gruppo ore 20:00.
Pasti inclusi: Colazione, Pranzo e Cena (C/P/C)
Alloggio: Gorgonia Beach Resort, Marsa Alam
GIORNO 4 - INDIVIDUARE E GESTIRE I CONDIZIONAMENTI
Contesto temporale: Sviluppo itinerario
L'esplorazione: Incontro mattutino alle 09:30 e successiva attività naturalistica marina o terrestre lungo il litorale del resort. Pomeriggio dedicato al tempo per te stessa, per leggere, riposare o confrontarti liberamente in spiaggia nella zona sportiva dove la Coach è sempre presente.
Il lavoro col coach: Laboratorio serale (18:45-19:45) in sala riservata. Dedichi questa giornata all'analisi delle tue sovrastrutture mentali. Riconosci i condizionamenti interiori e le aspettative esterne che ti hanno portata, ad esempio, ad anteporre sempre i bisogni altrui ai tuoi, e apprendi gli strumenti pratici per modificarli, affrontando al meglio le complessità quotidiane.
Logistica: Gestione flessibile delle attività in resort. Cena di gruppo ore 20:00 (inclusa, una volta a settimana, una cena speciale al ristorante di pesce La Vela e una in Pizzeria).
Pasti inclusi: Colazione, Pranzo e Cena (C/P/C)
Alloggio: Gorgonia Beach Resort, Marsa Alam
GIORNO 5 - RIDEFINIRE GLI OBIETTIVI DELL'ECOLOGIA PERSONALE
ontesto temporale: Sviluppo itinerario
L'esplorazione: Sessione mattutina alle 09:30 seguita da attività di esplorazione della barriera corallina. La bellezza naturale e incontaminata dell'area protetta del Gorgonia diventa la cornice per staccare la mente e focalizzarti sul presente. Pomeriggio libero.
Il lavoro col coach: Laboratorio serale (18:45-19:45). Oggi entri nella fase di progettazione della tua nuova quotidianità: definisci chiaramente come vuoi gestire, canalizzare e proteggere la tua vita lavorativa e familiare. Impari a tracciare confini sani e costruttivi per salvaguardare il tuo spazio vitale senza subire i ruoli.
Logistica: Attività stanziali in resort. Pomeriggio liber0. Cena di gruppo alle ore 20:00.
Pasti inclusi: Colazione, Pranzo e Cena (C/P/C)
Alloggio: Gorgonia Beach Resort, Marsa Alam
GIORNO 6 - LA SCOPERTA DEL TUO VALORE
Contesto temporale: Sviluppo itinerario
L'esplorazione: Incontro alle 09:30 nell'area riservata e uscita in natura. Camminare dove il deserto incontra il mare ti aiuta a connetterti con un senso di solidità stabilità. Pomeriggio a disposizione per le tue attività preferite o per scambi di valore con le tue compagne di viaggio.
Il lavoro col coach: Laboratorio serale (18:45-19:45). Ti dedichi al riconoscimento del tuo potenziale. Comprendi quali sono le risorse uniche e personali che hai a disposizione per gestire la tua vita esattamente come desideri, riscoprendo la donna che c'è dietro ai ruoli di madre, moglie, lavoratrice.
Logistica: Giornata di massima rigenerazione in resort. Pranzo e cena condivisi con il gruppo e la Coach per chi lo desidera.
Pasti inclusi: Colazione, Pranzo e Cena (C/P/C)
Alloggio: Gorgonia Beach Resort, Marsa Alam
GIORNO 7 - INTEGRAZIONE E ARCHITETTURA DEL NUOVO EQUILIBRIO
Contesto temporale: Ultimo giorno completo in oasi
L'esplorazione: Ultima mattinata in spiaggia (ore 09:30) per l'allineamento finale e ultima immersione guidata nella natura marina di Marsa Alam. Pomeriggio dedicato alla preparazione del rientro, raccogliendo le ultime energie dal sole e dal mare.
Il lavoro col coach: Laboratorio serale conclusivo (18:45-19:45). È il momento dell'integrazione totale: unisci le tue nuove consapevolezze per far lavorare insieme i tuoi obiettivi e le tue risorse. Costruisci la tua personale strategia ecologica per tornare a casa con strumenti concreti, pronta a muoverti con sicurezza, forza e centratura.
Logistica: Giornata conclusiva in resort. Cena finale di gruppo per celebrare il percorso compiuto insieme.
Pasti inclusi: Colazione, Pranzo e Cena (C/P/C)
Alloggio: Gorgonia Beach Resort, Marsa Alam
GIORNO 8 - IL RITORNO CON UNA NUOVA CENTRATURA
Contesto temporale: Conclusione del viaggio
L'esplorazione: Colazione in resort, check-out e ultime ore a disposizione per salutare il Mar Rosso prima del rientro in Italia.
Il lavoro col coach: Fine delle attività sul campo. Il viaggio fisico si conclude, ma la tua trasformazione ha fondamenta solide. Torni a casa con un'autostima rinnovata, un pieno di energia vitale e la mappa esatta per vivere la tua vita familiare e professionale in perfetto equilibrio, rispettando te stessa.
Logistica: In base all'orario del volo, transfer privato dal resort all'aeroporto di Marsa Alam per l'imbarco sul volo di rientro.
Pasti inclusi: Colazione (pranzo disponibile in resort a seconda dell'orario del volo) (C//)
Alloggio: Fine dei servizi
Info utili
Perché viaggiare con noi
- Viaggi non turistici: esperienze reali, in contatto con la gente del posto.
- Gruppi piccoli: massimo 8 partecipanti per un percorso intimo e di valore.
- Crescita concreta: torni con strumenti concreti per affrontare le sfide quotidiane, più consapevolezza ed energia.
La quota comprende
- Pernottamenti e trattamento di pensione completa al Gorgonia Beach resort .
- Transfer da e per l’aeroporto di Marsa Alam al Resort
- Assicurazione RC Tour Operator e Fondo Garanzia
- Assicurazione annullamento/medico/bagaglio
- Visto 15 Euro
La quota NON comprende
- Supplemento Camera Singola: 210 Euro
- Le Mance (a vostra discrezione)
- Extra di carattere personale
- Costi extra in caso di cancellazioni o ritardi voli aerei, non acquistati con la nostra agenzia.
- Quanto non espressamente specificato ne "la quota comprende"
Documenti necessari
Quale abbigliamento è consigliato
Se si fa snorkeling, si consiglia la muta intera, le pinne, maschera e tubo. Si può noleggiare l'attrezzatura al diving dell'hotel.
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